• <center id="eqyly"><table id="eqyly"><small id="eqyly"></small></table></center>
      <form id="eqyly"></form>

        

        


        
	
        

        
	
        
        
        
        
            
        
                
                
            
        
        
        
    
        
    

        

        

        

    
        
    	
        
            
        
            	

        
    
        養生學堂
        
    

        

        
    
        聯系我們
        
    
        
        
        
            電話：0553-5849208
        
            傳真：0553-5849356
        
            地址：蕪湖經濟技術開發區
        　　　鳳鳴湖南路10號
        
            郵編：241006
                
    
        
    
        
        人才服務
        在線留言
    
        

        
            
        
            
            
        
                
        你的位置：首頁 > 養生學堂 > 張恒春四時養生
        
                
        
                	
		
        
		
			
        
				
				
					
						春季養生
					“四時養生”不同于一年四季習慣按正月、二月、三月等來劃分，而是按農歷節氣區分，從立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨至立夏前一日為“春三月”。中醫認為：春屬木，與肝相應，春季養生最主要是護肝，而護肝要從心情著手，使心情舒暢，防止“肝火上升”；同時，要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”，注意保護陽氣。立春以后，氣候仍然干燥，補充水分也是很必要的。
					
					
				
			 
        
			 
        
				 
			
        
			
			
        
				
				
					
						夏季養生
					《素問·四氣調神論》曰：“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外。此夏氣之應，養生之道也。逆之則傷心，秋為痃瘧?！毕募咎鞚u熱，易生濕，人體須防范濕熱，避免陰氣侵襲機體而生瘡瘍。夏三月，心臟功能強，腎臟功能弱，體內津液化為水分，無論老幼，均宜飲食暖物，獨宿而調養。

					
					
				
			 
        
			 
        
				 
			
        
			
			
        
				
				
					
						秋季養生
					按農歷節氣區分，從立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降至立冬前一日為“秋三月”?！端貑枴に臍庹{神論》曰：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少?！?

					
					
				
			 
        
			 
        
				 
			
        
			
			
        
				
				
					
						冬季養生
					《素問·四氣調神論》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待目光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥。奉生者少?！?

					
					
				
			 
        
			 
        
				 
			
        
			
		
        
			總共4條記錄 1/1頁 每頁25條 首頁 上一頁  1  下一頁 尾頁 
		
        
		
		
		
        
		
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        
     
        
     
        
        
        
        
        
        	蕪湖張恒春藥業有限公司
        
			電話:0553-5849208 傳真:0553-5849356
        
			地址:蕪湖經濟技術開發區鳳鳴湖南路10號  郵編:241006
        
            皖ICP備15023079號-1
            
        	
        皖公網安備 34020702000356號
        

        
        
        
        
            
        集團成員網站 醫藥相關網站
        
            
        網站地圖 | 法律聲明 | 企業郵箱 | 內部平臺
        
        
        
     
        

        



        
	
        
		頂部留言微信二維碼底部
        
	
        
		
        
			
        
				張恒春國藥官方微信 敬請關注
            
        
			
        
				
        
				
        
				
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        


        


四肖选一肖一码期期准